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12cm 이상 높은 베개 ‘뇌졸중’ 일으켜…이상적인 베개높이는?

베개 높이가 맞지 않아 자주 목과 어깨가 뻐근한 사람이 있다. 그렇다고 베개를 아예 베지 않으면 건강한 목뼈 형태인 C자형 곡선이 변형돼 거북목 증상이 생길 수 있다. 전문가가 추천하는 이상적인 베개높이는 몇 cm

김태영2024-05-08

은행 앱뿐만 아니라 카카오뱅크, 토스 등 모바일뱅킹을 통한 금융 거래가 증가하면서 계좌번호나 금액을 착각해 잘못 송금하는 사례가 늘고 있다. 이 같은 착오송금이 발생하면 예금보험공사(예보)의 착오송금 반환지원제도인

김태영2024-05-03

청년내일저축계좌 신규 가입자 모집이 1일 시작됐다. 청년내일저축계좌는 일하는 저소득층 청년들이 미래를 대비해 목돈을 마련할 수 있도록 돕는 정부 청년 자산형성 지원사업 중 하나다.

김태영2024-05-01

보툴리눔 톡신을 처리한 3차원 신경세포 모델에서 염증과 타우 단백질 변화가 관찰됐지만, 시술받은 사람의 치매 발생을 확인한 연구는 아니다. 연구 한계와 실제로 확인할 부작용을 구분했다.

김태영2024-04-30

미국 항공우주국(NASA·나사)에 따르면 이달 10일 기준 인류가 확인한 외계행성은 5602개다. 우리은하에만 최소 100억 개 이상의 행성이 있다는 학계 추정을 고려하면 인류가 발견한 외계행성 비율은 겨우 0.00

김태영2024-04-29

기록은 시대와 공간을 넘어 우리의 기억을 연결해 준다. 국가보훈부는 8월 18일까지 서울시 서대문구 국립대한민국임시정부기념관 1층 기획전시실에서 임시정부 사람들의 회고록을 공개한다.

김태영2024-04-25

완연한 봄 날씨에 전국이 아름다운 꽃으로 물들었다. 국립중앙박물관은 봄맞이 계절 전시로 ‘꽃과 나비’를 소재로 한 조선시대 회화 작품 40여 점을 공개한다고 밝혔다. 조선시대 문인들은 집에서 꽃을 심고 가꾸는 일을

김태영2024-04-25

웃음은 짧은 시간 스트레스 반응을 낮추고 기분 전환에 도움을 줄 수 있지만 운동이나 치료를 대신하지는 못한다. 코르티솔·우울 연구가 확인한 범위와 일상에서 활용하는 방법을 정리했다.

김태영2024-04-23

따뜻한 봄날씨에 나들이족이 늘고 있다. 봄철 야외 활동을 하다 보면 황사와 미세먼지 때문에 목이 칼칼하고 눈도 피곤해지는 경험을 하게 된다. 대기 중 오염물질은 기관지를 통해 체내로 들어와 호흡기, 폐 질환을 유발하

김태영2024-04-22

예로부터 ‘제철 식품’을 보약이라 불렀다. 그중에서도 겨울을 지나 지력을 회복한 땅에서 자라난 봄나물을 최고로 쳤다. 봄철 몸을 깨우는 맛과 영양가가 풍부한 봄나물 4가지를 소개한다.

김태영2024-04-22

얼마 전 지인과 점심 약속이 있었는데 중화요리집에 예약해 놓았다고 했습니다. 소싯적에는 ‘중국집’, ‘중화요리집’ 단어만 들어도 마음이 설레고 입에 침부터 고였는데 지금은 ‘에이… 하필 중국집?’ 속으로 이 생각부터

문송담2024-04-19

미래에 생길 일을 미리 꿈에서 알게 되는 것을 예지몽이라고 합니다. 노스트라다무스를 위시하여 세계적으로 유명한 ‘영 능력자’들이 많습니다. 그중 미국의 영 능력자 ‘에드거 케이시’라는 사람이 예지몽으로 인류의 미래와

문송담2024-04-19