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엄마가 담배피면 아동 비만으로 이어져…이유 알아보니

부모의 흡연이 아동 비만 문제로 이어질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 특히 엄마가 담배피면 어린 자녀의 식습관에 막대한 영향을 미치는 것으로 밝혀졌다.

김태영2024-06-28

주말 나들이 장소로 우리나라 대표 문화유산 중 하나인 창경궁을 둘러보며 역사와 문화를 배워보면 어떨까? 문화재청 궁능유적본부는 (사)한국숲해설가협회와 함께 오는 11월 30일까지 매주 토·일요일 ‘역사와 함께하는 창

김태영2024-06-26

기온이 오르면서 얇고 가벼운 옷을 꺼내입는 계절이 왔다. 여름에는 다이어트에 좋은 음식을 찾는 사람들도 많다. 건강한 음식 섭취를 통해 체지방을 줄이는 일은 건강을 위해서도 꼭 필요한 과정이다.

김태영2024-06-21

나무가 많은 자연환경에서 산책하면 지친 두뇌를 회복하고 뇌기능 향상에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 미국 유타대 데이비드 스테이어 교수 연구팀은 자연 속에서 걷기 활동을 하면 사고, 의사결정, 문제해결 등 두뇌

김태영2024-05-28

햇살이 강해지는 요즘, 자외선 차단제를 사용해도 별반 효과를 보지 못하는 사람이 있다. 꾸준히 선크림을 발라도 기미·주근깨가 계속 생긴다면 ‘올바른 사용법’부터 점검해 보는 게 좋다. ▶ 선크림, 충분한 양 사용해야

김태영2024-05-23

치솟는 물가에 영화나 공연 관람 등 문화생활을 즐기기에 부담이 커졌다. 이럴 때 매달 마지막 주 수요일 ‘문화가 있는 날’을 이용하면 저렴한 가격에 문화생활을 누릴 수 있다.

김태영2024-05-21

대출 약정 이후 취업, 승진, 전문 자격증 취득 등으로 상환 능력이 좋아졌다면 대출 금리를 낮출 수 있다. 바로 ‘금리인하요구권’을 통해서다. 금리인하요구권은 대출을 받은 개인 또는 기업의 신용 상태, 상환능력 등이

김태영2024-05-21

건강에 관한 관심이 높은 현대인의 식탁에 건강 주스가 빠지면 섭섭하다. 시중에 나온 제품도 있지만 건강을 위해서라면 직접 과일과 채소를 갈아 먹는 수고도 아끼지 않는다. ABC주스부터 최근 유행하는 CCA주스까지 효

김태영2024-05-20

전라남도 곡성군이 오는 5월 17일부터 26일까지 ‘곡성세계장미축제’를 개최한다고 밝혔다. 올해로 14회를 맞이한 이번 축제는 섬진강기차마을, 동화정원, 곡성천 뚝방길 일원에서 열린다. 축제 기간 많은 가수들이 방

더힐조2024-05-15

1960 1970년대까지만 해도 매년 봄, 가을이면 가족 모두가 구충제를 챙겨 먹는 모습이 흔했다. 당시에는 인분 비료를 사용해 채소 등을 길렀기 때문에 토양을 매개로 한 기생충 전파가 많았다.

김태영2024-05-10

식재료를 손질할 때 흔히 껍질은 버리게 된다. 하지만 많이 식품이 껍질 속에 영양소가 집중돼 있다. 껍질째 먹는 게 건강에 좋은 식품들을 알아보자. ▶ 땅콩 껍질, 포만감 높이고 장운동 촉진 땅콩의 겉껍질에는 루테올

김태영2024-05-09

마트에 가면 흔히 노란색 콩나물이 진열돼 있다. 머리와 몸통이 모두 녹색을 띠는 초록색 콩나물은 쉽게 볼 수 없는데, 노란색 콩나물이 더 맛이 좋기 때문이다. 하지만 효능 면에서는 초록색 콩나물이 오히려 노란색 콩나

김태영2024-05-08